2026-09-15 由北京医大中西医结合医院发布

急性上呼吸道感染患者的健康教育

【饮食指导】
给予清淡、高热量、丰富维生素、易消化食物，鼓励患者每天保持足够的饮水量，避免刺激性食物，戒烟、酒。

【专科指导】
1.保持室内适宜温、度和空气流通，患者以休息为主。
2.轻者可以下床活动，病重或伴有高热患者应卧床休息。
3.高热时注意保持口腔、皮肤清洁，进食后漱口。
4.注意保暖，避免受凉，注意隔离患者，减少探视，避免交叉感染。

【心理疏导】
指导患者保持愉快的心情。

【出院指导】
1.保持室内空气新鲜及合适的温湿度。
2.避免受凉感冒，根据气候变化，随时增减衣服。汗湿衣服应及时更换。
3.增加营养，多饮水，戒烟酒。
4.注意休息，保证充足睡眠。
5.加强锻炼，以增强体质。
6.若上呼吸道感染 1-2 周后，出现心慌、胸闷、头昏、乏力等症状时，及时到医院就诊，排除“病毒性心肌炎”的发生。